妈妈产后有哪些注意事项？乐东藤

妈妈产后有哪些注意事项？

俗话说怀胎10月，一朝分娩。妈妈产后有哪些注意事项？接下来，天医网小编就带你了解一下吧！对于生完宝宝后家里是一件比较喜庆而又热闹的事情，一般在生完宝宝后在医院里观察几天就可以回家坐月子了，顺产后，如果没有异常情况发生，2到3天左右就可以选择出院了。剖宫产手术后。如果没有异常情况发，生切口愈合良好没有不适的话，在剖宫产术后七到十日左右后就可以选择出院了。一出院结算1、医生给产妇及宝宝检查好后，符合出院标准，即可开始办理出院手续。2、带产妇身份证、住院费用收据单、出院证、医保卡到出院窗口处办理。3、索取“乙肝疫苗接种证明”、“卡介苗接种证明”（后期去疾控中心接种育苗需要提供这两份证明）“新生儿疾病筛查（足底采血）单据”（检查结果出来后需要此单据拿取结果）一般这些单据护士会第一时间给到父母手中。4、出院前请仔细检查，所有单据是否都在，若出院后发现缺失再来补打比较麻烦。二出院回家1、冬季产妇出门多穿一件厚外套，戴上帽子、围上围巾，以防风吹伤人。春季秋季时多穿一件风衣或外套、戴上帽子、围上围巾。夏天则要注意不要捂得太严、穿得柔枝莠竹太多，以防产妇出汗过多中暑，或汗后被风吹着着凉，一般穿件长袖薄外套、有块纱巾包一下头或戴布帽就可以了。总之产妇出门防病的原则是注意防风防寒，也要防中暑。婴儿幼小稚嫩，也要注意防风防寒，但也不要捂得过严，夏天不必穿上棉衣棉裤。2、出院下楼，尽量选择电梯。以免下楼梯颠簸导致内脏下垂，以及伤口出血。3、产妇上车时需注意，先屁股坐下再抬腿上车，这样更平稳。4、上车后，系好安全带。确保行车途中安全。5、回家路途中，有任何不适及时告诉随行家人。让司机及时调整或采取措施。6、行车原则慢起步、慢行车、避免急刹、慢停车。7、到家后，选择马缨丹属安全，以及产妇最便捷的位置停车。8、产妇下车先下两条腿，再屁股离开座位，必要时由家人协助下车。三、产褥期个人卫生1、日常基础卫生梳头、刷牙、擦身、外阴清洁。（产妇和宝宝洗漱需要用温水）。2、建议产后10天后开始洗头洗澡，必须淋浴。洗澡时注意安全，头发及时用吹风机吹干。3、可佩戴合适的棉质哺乳胸罩以利乳房血液循环，以防乳房下香雪花垂变形。4、产后避免卧床过多，应该适当下床活动，以利于身体恢复。5、提倡饮食均衡，品种多样化。每日荤素搭配，多食用新鲜水果（忌食桂圆、荔枝）哺乳期可适当增加汤水摄入。可以在医生的指导下服用钙片和复合维生素。6、房间需每日开窗通风至少一次，产妇不能捂汗，以免引起中暑。夏季和冬季可使用空调，但冷热风，但不可以直接对准妈妈和宝宝吹。四、新生儿护理1、室温26-28摄氏度，洗澡水温38-40摄氏度。2、使用安全环保的洗浴工具，劲量不使用沐浴乳等洗浴用品。3、洗脸时注意一面毛巾擦一只眼睛，从眼睛外角擦向内角。4、月子内宝宝肚脐还未愈合好，请勿让水浸入肚脐，（可用防水的肚脐保护贴保护脐部，一次性使用一般育婴店有卖），每次沐浴后请及时做脐部护理。5、宝宝沐浴时，眼睛、鼻子、嘴巴、耳朵进水，特别是初始几次，如果进水宝宝会感觉不舒服甚至哭闹，一旦宝宝对沐浴留下不好的印象，以后沐浴都会很抗拒。妈妈可在沐浴时间放轻柔的音乐跟宝宝温柔地互动交流，一起享受愉悦的沐浴时光。6、因新生儿新陈代谢快，皮肤分泌物多，夏天宝宝劲量每日沐浴，冬天可隔日沐浴。每天早晚给宝宝清洗小屁股，做好臀部护理。7、沐浴后还要用婴儿护肤霜进行皮肤护理，护理时轻轻触摸宝宝肌肤。使用次数视宝宝皮肤情况而定。8、宝宝沐浴仔细检查宝宝颈部、腋窝下、腹股沟、膝盖窝等皱褶处的皮肤情况，如有异常，及时加强局部护理，必要时去医院就诊。9、婴儿的脐残端于出生后10天左右会自动萎缩脱落，平时注意保持清洁干燥。10、脐部护理每日一次，最好是每天沐浴后进行。直至脐残端脱落后5天左右结束脐护理。先用手指张开婴儿脐部与皮肤皱褶处，另一手执笔式持医用干棉签以环绕动作由内向外擦拭，再用干棉签蘸清洁水以环绕动作由内向外擦拭，最后再次用干棉签以环绕动作由内向外擦拭干燥。然后使用胎毒清脐绑带，产后住院期间会买2盒，出院时可以再购买1盒。11、脐部护理时应仔细观察，若婴儿脐轮发红、发臭、流血流液等疑是脐炎或脐出血症状，应及时就医。12、在脐残端即将脱落的前后，脐残端会出现少量暗红色的血迹，属于正常现象，及时用医用干棉签擦干，并仔细观察。若出血量增多，颜色鲜红，要及时就医。13、住院期间每个宝宝买了2盒胎毒清脐绑带，出院时还有剩余的，请继续每天一片更换，用完后无需再买，也无需再包其他的脐绑带，请让脐部透气干燥，才能更快愈合。14、正常情况下，婴儿出生3-5为黄疸高峰期，出生14天左右消退。如果婴儿黄疸加重、持续不退、精神软、食欲差，14天后黄疸还没消退等不良情况，或其他自己无法判断的情况，应及时就医。15、出院后婴儿应每日晒半小时左右太阳，有助于预防缺钙及消退黄疸。晒太阳时注意风寒和保护宝宝的眼睛。加强喂养，增加婴儿排便次数，也有利于黄疸消退。五、母乳喂养1、按需哺乳，不要哺乳过度或哺乳不足。2、如果母乳充足，应该予纯母乳喂养至6个月，6个月后开始加辅食，边喂母乳边喂辅食，至少到宝宝一岁以上才断母乳，如果条件允许最好能坚持喂母乳直到宝宝2周岁。3、如果母乳分泌偏少，不能满足宝宝生长发育的需求，就及时添加婴儿配方奶粉。同时妈妈不要轻易断奶，混合喂养（母乳加奶粉）。六、产妇及新生儿异常情况及时就诊1、恶露过多恶露骤然过多似平时月经第一、二天的量之多2、恶露淋漓不净或有异味（大部分平产产妇恶露在1个月左右干净，剖宫产会在1个半至2个月左右干净）3、伤口异常（腹部切口红肿、渗血、渗液等，或会阴切口及周围或其他部位一直疼痛明显，无法站立及坐位等情况）4、乳房异常乳房胀痛，按压有硬物感，发烧，是产妇没有及时将多余的乳汁排空，乳汁淤积堵塞乳腺管所导致。可先经热水热敷并按摩，然后用电动吸奶器吸出多余的乳汁。情况好转即可，若没得到好转请及时就医。5、产后发现有宫腔残留请及时就医6、如产妇和新生儿，出现其他自己他无法判断的情况，请及时就医咨询。七、做好避孕工作1、产后50天之内禁止夫妻同房。2、夫妻同房切记采取工具避孕（避孕套或宫内节育环），哺乳期大部分妈妈不来月经，但有可能会受孕，切记一定要避孕。3、避孕方式根据个人情况来定，一般使用避孕套和宫内节育环，不建议服用避孕药

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